Домой / Фитнес / Почему Дженнифер Энистон бросила фитнес?

Почему Дженнифер Энистон бросила фитнес?

.

Популярная актриса Дженнифер Энистон включена в список «идеальных тел Голливуда». Ей 45, и она прекрасно выглядит. Но с недавних пор все изменилось.

Почему Дженнифер Энистон бросила фитнес?

Безупречный внешний вид дается актрисе не просто так, она постоянно работает над ним. Занимается йогой, пилатесом, бегает и в даже путешествия всегда берет с собой любимые пятикилограммовые гантельки, чтобы можно было размяться в отельном номере.

Однако для новой роли Дженнифер пришлось прекратить всякий фитнес на два с половиной месяца. Она играет женщину, зависимую от болеутоляющих лекарств, и мышечный тонус актрисы в кадре оказался лишним. Дженнифер сначала обрадовалась: «Это же здорово, только представьте, больше не нужно ежедневно тренироваться». Но прежде чем подумать: «Вот бы мне, как Энистон, платили за то, что я не тренируюсь!», вы должны узнать, что она сказала спустя некоторое время.

Многочисленные научные исследования доказывают, что упражнения помогают снизить уровень стресса, почувствовать себя счастливее, энергичнее, а не только накачать мышцы или похудеть. И Дженнифер Энистон вскоре на себе прочувствовала, что физические упражнения – не просто банальная трата времени и сил на внешний вид. «Через несколько недель отсутствие тренировок не лучшим образом сказывается на сне, работоспособности и выносливости в течение дня, настроении… Когда занимаешься, все это приходит будто само собой, поэтому оздоровительный эффект фитнеса начинаешь ценить, только когда он исчезает», – призналась актриса в недавнем интервью. Так что если хотите быть бодрой, счастливой и иметь фигуру, как у голливудской звезды, – не отказывайтесь от упражнений ни за какие деньги.


Источник www.natali.ua

.

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вверх
. .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ', 1 => '. ', 2 => '. ', 3 => '. ', 4 => '. ', 5 => '. ', 6 => '. ', 7 => '. ', 8 => '. ', 9 => '. ', 10 => '. ', 11 => '. ', 12 => '. ', 13 => '. ', 14 => '. ', 15 => '. ', 16 => '. ', 17 => '. ', 18 => '. ', 19 => '. ', 20 => '. ', 21 => '. ', 22 => '. ', 23 => '. ', 24 => '. ', 25 => '. ', 26 => '. ', 27 => '. ', 28 => '. ', 29 => '. ', ), ) strlenbeforecontent = 33 strlenaftercontent = 33 memory start/end/dif 27054760/27784032/729280 get_num_queries start/end/dif 2/6/4 sapecontext worked links in content worked iSapeDebugLogEnd --->