Домой / Питание / Рюмка пользы на столе: иммунитет за один глоток

Рюмка пользы на столе: иммунитет за один глоток

.

Хотите поддержать иммунитет натуральным средством и не пасть жертвой простуды? Этот рецепт для вас. Кроме того, бодрит он не хуже кофе, а все, что вам нужно, это имбирь, лимон, чеснок, куркума и кайенский перец!

Ингредиенты:

  • 100 г корня имбиря (противовирусные и противовоспалительные свойства, отлично устраняющие заложенность горла и носа)
  • 3 лимона (витамин С, отилчно очищает и выводит токсины из организма)
  • 1 головка чеснова (противовирусное, противобактериальное и противовоспалительное действие)

Приготовление:

  • Очистите и нарежьте корень имбиря, чеснок и лимоны и пропустите их через соковыжималку. На выходе вы должны получить около 240 г сока, чего хватит на 8 порций по 30 г.
  • Налейте 30 г сока в рюмку и посыпьте сверху куркумой (противовоспалительное действие) и кайенским перцем (противовоспалительное и разжижающее действие)
  • Если сок покажется вам слишком насыщенным по вкусу, можете разбавить его, добавив в соковыжималку яблоко.

    Источник zdorovie.com

    .

    Оставить комментарий

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    *

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Вверх
    . .
    . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ', 1 => '. ', 2 => '. ', 3 => '. ', 4 => '. ', 5 => '. ', 6 => '. ', 7 => '. ', 8 => '. ', 9 => '. ', 10 => '. ', 11 => '. ', 12 => '. ', 13 => '. ', 14 => '. ', 15 => '. ', 16 => '. ', 17 => '. ', 18 => '. ', 19 => '. ', 20 => '. ', 21 => '. ', 22 => '. ', 23 => '. ', 24 => '. ', 25 => '. ', 26 => '. ', 27 => '. ', 28 => '. ', 29 => '. ', ), ) strlenbeforecontent = 33 strlenaftercontent = 33 memory start/end/dif 27053920/27763880/709968 get_num_queries start/end/dif 2/6/4 sapecontext worked links in content worked iSapeDebugLogEnd --->