Фитнес и ваш рост: каждому свое?
Наверняка вам никогда не попадались системы тренировок, специально рассчитанные на людей выше 170 или ниже 150 см. Но ваш рост действительно способен облегчить — или усложнить — выполнение тех или иных упражнений. По большому счету, высоким людям труднее даются упражнения, ...
Магний: опасный невидимый дефицит
Выжаты как лимон, а занятия фитнесом прерываются неприятными судорогами? Возможно, вам не хватает магния. Называемый некоторыми экспертами «невидимым дефицитом», недостаток магния так сложно выявить и диагностировать, что он оборачивается настоящей опасностью. «Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме. ...
Вот такая вот зараза девушка моей мечты
На вопросы читателей отвечает врач-сексолог Николай Нарицин. Почему моя девушка отказывает мне в близости до свадьбы, хотя я сказал ей, что для меня неважно сохранить до брака ее девственность? — Андрей, 24 года Первое, что сразу приходит в голову: у ...
Что должны знать дети о сексе, в зависимости от возраста?
Мнение специалиста С 6 до 10 лет Девочкам и мальчикам надо рассказывать о правилах личной гигиены, о том, как надо себя вести в общественном туалете, на пляже (не садиться на грязное) и об изменениях, которые произойдут с ними в подростковом ...
Диетический экстрим Гвинет Пэлтроу
Актриса Гвинет Пэлтроу, известная своей страстью к здоровому образу жизни, кажется, перешла границу разумного, пытаясь оградить своих детей от потенциальной опасности ожирения. Она исключила из их меню всю углеводы, включая хлеб, рис, пасту и даже яблоки, хотя малышам всего 6 ...
Полимерная глина является любимым материалом многих мастериц. И это не удивительно, ведь из неё можно сделать множество красивых и полезных вещей: сувениры, игрушки, аксессуары для интерьера и даже бижутерию. Например, из полимерной глины нескольких оттенков получаются замечательные серёжки в виде ...
Насколько плохи вредные привычки?
Да, да, да. Вы в курсе, что нельзя грызть ногти и проверять Фейсбук, лежа в кровати. Но… вы же все равно будете это делать, верно? Так насколько в действительности плохи вредные привычки? Посмотрим на них заново. Скрещивать ноги Насколько плохо? ...
Фригидность и аноргазмия — сходство и различия
Очень часто путают два понятия: аноргазмию и фригидность. Попробуем внести ясность. Фригидность Что такое фригидность? Под фригидностью (половой холодностью) обычно подразумевают снижение полового влечения, половой возбудимости и отсутствие оргазма. По статистике, фригидность встречается лишь у трети женщин, не испытывающих оргазм. Надо ...
Что подарить на 18 лет девушке, подруге, парню или дочери? 10 идей
18-й день рождения — один из самых важных в жизни каждого молодого человека. В этот день вчерашние подростки формально вступают во взрослую жизнь. Теперь они могут принимать участие в выборах, получить долгожданные водительские права и т.п. Обычно его ждут с ...
Безответная любовь… Многим знакомо это щемящее чувство, в котором смешаны все краски — надежда, сладостная мечтательность и досада, восхищение и недовольство собой. И если вашу любовь отвергли, к этим чувствам присоединяется сильная боль. Как справиться с этим, не потерять веру в ...
Как научить ребенка хорошим манерам
все мы — родители Чем раньше вы начнете приучать своего ребенка быть вежливым, тем быстрее добьетесь результатов. У современных детей, как отмечают педагоги и психологи, может уже в детском саду сформироваться достаточно развязный стиль поведения. Чтобы этого непроизошло, старайтесь вовремя ...
С чем носить леопардовый принт? Обзор с сетами и фото
С чем носить леопардовый принт, который никогда не выходил из моды надолго? Менялись оттенки, фактура, но он сам всегда оставался на подиумах, привлекая и отталкивая одновременно. Последнее — потому что далеко не все знают, с чем носить леопарда, чтобы это ...
Статьи 1093 - 1104 из 1187
Начало | Пред. | 90 91 92 93 94 | След. | Конец