Домой / Здоровье / Близорукость: дело (вполне может быть) не в чтении!

Близорукость: дело (вполне может быть) не в чтении!

.

Во всем мире близорукость начала принимать масштабы эпидемии, но самые катастрофические показатели наблюдаются в Восточной Азии, где почти у 90% подростков и взрослых все расплывается при взгляде вдаль. Почему же мы наблюдаем такой скачок в развитии близорукости? Издавна вину за слабое зрение приписывали чтению, но новейшие исследования хотят амнистировать это занятие. Чтение здесь совсем ни при чем.

Чтение и письмо — все, что мы привыкли делать близко к глазам, кажутся логичным объяснением развития близорукости. Логичным и устаревшим. Когда глаза немецкого астронома Иоганна Кеплера стали его подводить четыре столетия назад, он тоже обвинил в утраченной ясности зрения свою напряженную работу по наблюдению за небесными телами.

Однако независимый научный журналист Эли Долгин, на днях опубликовавший свою статью в журнале Nature, заявляет, что гипотеза о причине близорукости в чтении/письме на близком расстоянии хоть и заманчива, но несостоятельна при проведении научных опытов. Вот что он пишет:

В начале 2000-х, когда ученые стали наблюдать за определенным поведением и занятиями, например, сколько человек читает или проводит времени за компьютером в неделю, выяснилось, что ни одно из этих занятий не было решающим фактором в развитии близорукости. В отличие от одной особенности. В 2007 году Дональд Мутти и его коллеги с факультета оптометрии при Университете Огайо предоставили отчет крупного исследования, в котором принимало участие более 500 детей 8-9 лет из Калифорнии, которые на начало исследования обладали прекрасным зрением. Команда ученых вела наблюдения того, как проводили свое время дети, заодно уточняя сколько те занимались спортом и проводили время на улице.

И хорошо, что они это сделали. Спустя 5 лет у каждого пятого ребенка развилась близорукость, и единственное, что отличало этих детей от других — сколько времени они проводили на свежем воздухе. «Сперва эта закономерность показалась нам подозрительной, — вспоминает Мутти, — но мы продолжали вести наблюдения и анализировать данные». Через год профессор Роуз и ее коллеги из Австралии пришли к схожему заключению. Наблюдая в своем исследовании за более чем 4000 детей из начальных классов на протяжении 3 лет, они обнаружили, что дети, проводившие наименьшее время на свежем воздухе обладали наиболее высоким риском развития близорукости.

…Основываясь на эпидемиологических исследованиях, Айан Морган, исследователь близорукости из Австралийского национального университета в Канберре, предполагает, что детям необходимо проводить хотя бы три часа в день при уровне освещенности в 10000 люкс, чтобы предотвратить развитие близорукости. Этот уровень равносилен сидению под тенью дерева в солнцезащитных очках в ясный летний день (в пасмурный день уровень освещенности на улице не превышает 10000 люкс, а хорошо освещенная комната — не более 500 люкс). В солнечной Австралии, на родине Моргана, дети получают достаточно солнечного света, поэтому от близорукости страдает только около 30% подростков. Однако во многих других странах мира, включая США, Европу и Восточную Азию, дети, как правило, проводят на улице лишь 1-2 часа в день.

Эти и другие исследования, связывающие между собой время, проводимое вне помещений, и зрение, стали появляться сравнительно недавно, и у них тоже есть свои критики. Тем не менее, даже на уровне гипотезы эти результаты — прекрасный повод оторвать ребенка от монитора и отправить на прогулку или активную игру во дворе.

Источник zdorovie.com

.

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вверх
. .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ', 1 => '. ', 2 => '. ', 3 => '. ', 4 => '. ', 5 => '. ', 6 => '. ', 7 => '. ', 8 => '. ', 9 => '. ', 10 => '. ', 11 => '. ', 12 => '. ', 13 => '. ', 14 => '. ', 15 => '. ', 16 => '. ', 17 => '. ', 18 => '. ', 19 => '. ', 20 => '. ', 21 => '. ', 22 => '. ', 23 => '. ', 24 => '. ', 25 => '. ', 26 => '. ', 27 => '. ', 28 => '. ', 29 => '. ', ), ) strlenbeforecontent = 33 strlenaftercontent = 33 memory start/end/dif 27055840/27776440/720608 get_num_queries start/end/dif 2/6/4 sapecontext worked links in content worked iSapeDebugLogEnd --->