Запоздалый ужин? Затяжной просмотр сериалов в обнимку с перекусами? Все мы слышали, что на ночь есть вредно. Частично потому, что пищеварение может навредить сну, но в-главных, потому что это грозит набором веса. Разумеется, если добавить к своему основному рациону чипсы и ...
20 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
Есть продукты, которые можно хранить в холодильнике, а можно не хранить — никакой заметной разницы. Но есть и такие, кому холод и влажность строго противопоказаны. Какие продукты нужно сейчас же достать из холодильника и больше туда не отправлять? Авокадо — ...
Что не стоит есть перед тренировкой
Если вы развили в себе нечеловеческую силу воли, позволяющую регулярно наведываться в спорт зал — вы уже на половину победитель! Но взявшись за штангу или усевшись на тренажер, главное — не растерять свой запас энергии раньше срока. Как и любой ...
Косточка авокадо: скрытая польза
Авокадо можно есть как угодно: намазывать на тост, добавлять в салаты и даже в выпечку. Или есть мякоть ложкой «по старинке». Но многие энтузиасты здорового питания (и даже некоторые исследователи) уверяют, что мы упускаем один важный момент: косточку. Оказывается, косточка ...
Ни для кого не секрет, что путь к похудению лежит через правильное питание и регулярные упражнения. Но есть одна специя, которая может сыграть заметную роль в процессе похудения. Как же она называется? Зира Зира — отличная приправа к еде, которая ...
Продукты, которые лучше не покупать летом
Выбор фруктов и овощей по сезону на пользу не только вам и окружающей среде, но и вашему кошельку! Мимо каких продуктов летом стоит проходить мимо и какими вкусными альтернативами их заменить? Цитрусовые Конечно, вы все еще встретите апельсины на прилавках ...
Кокосовое масло: польза, мифы, применение и выбор
Если вы уже слышали о потрясающих свойствах кокосового масла, но еще колеблетесь перед его покупкой, эта статья для вас. Действительно, кокосовое масло называют суперпродуктом и советуют применять как в пище, так и в уходе за телом и волосами. Почему же ...
Пирожные-корзиночки с творожно-сливочным кремом и вишней: рецепт с фото
Корзиночки с творожно-сливочным кремом и вишней — вкуснейший десерт, который оценят ваши близкие. Свежая вишня придаёт выпечке особую сочность и приятную кислинку. Чтобы убедиться в этом, достаточно потратить час и попробовать приготовить хрустящие песочные пирожные с яркими ягодами и нежным ...
Кулеш — суп с кукурузной крупой и копчёным салом: рецепт с фото
Традиционный кулеш, это попросту очень густой суп или каша. Блюдо славянского происхождения, хотя оно любимо и белорусами, и украинцами. При этом, каждый считает его своим. Раньше кулеш всегда готовили на костре, на открытом воздухе. В современном мире его всё чаще ...
Запечённая куриная грудка под соусом из клюквы: рецепт с фото
Как вкусно приготовить куриную грудку, чтобы она получилась сочной, ароматной, с красивой золотистой корочкой? В первую очередь следует выбрать качественное мясо — лучше использовать не мороженую, а свежую охлаждённую грудку, которая получится более сочной и нежной. Если чётко следовать всем ...
Быстрая маринованная капуста с луком и свеклой: рецепт с фото
Быстрая маринованная капуста со свеклой и луком – вкусная и ароматная закуска, которая содержит букет витаминов. Часто мы квасим капусту, нашинкованную соломкой, но можно ведь порезать её по-другому, кубиками например. Добавим свеклу, лук, тоже кубиками порезанный, и на 5 часов ...
Ржаной хлеб на закваске с солодом и сухофруктами (без дрожжей)
Особенность теста на ржаной муке в том, что дрожжи не способны обеспечить ему крупную пористость, поэтому на дрожжах ржаной хлеб получается плотным и суховатым. Закваска же не только делает хлеб пористым и приятно влажным, но и даёт ему нежный кисловатый ...
Статьи 73 - 84 из 273
Начало | Пред. | 5 6 7 8 9 | След. | Конец